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Senderismo - Rutas - Paseos - Excursiones |
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El
Senderismo puede entenderse
como, ruta, paseo excursión y
también como viaje, es una
actividad de ocio en la cual
cada día hay mas afición, en
primer lugar por el contacto
directo con la naturaleza y por
su practica que la haremos mas o
menos intensa según nuestra
forma física. |
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La
practica en si de este deporte o
actividad no precisa de una
preparación física excesiva, si
bien es necesario para los no
iniciados practicar recorridos a
modo de entrenamiento para
conocer mejor nuestras
posibilidades. |
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Una vez iniciados podremos
programar rutas algo mas
duraderas pero siempre
contemplando la duración total
del recorrido, (ida y vuelta). |
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Conforme vamos practicando este
apasionante deporte observaremos
como mejoramos nuestra forma
física e intentaremos hacer
recorridos cada vez mas
extensos. |
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Es
imprescindible conocer la zona por donde vamos a
realizar la ruta e ir acompañados y con un mapa
del lugar. |
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Es
indispensable respetar y cuidar el entorno.
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Que necesitamos: |
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Uno de los elementos mas importantes para la
practica del senderismo es el calzado, no
cualquier tipo de bota o zapatilla deportiva
sirve para realizar un trayecto por pistas
forestales, caminos, etc,etc. lo mas apropiado
será dirigirse a un comercio profesional y que
nos indiquen las marcas o tipos mas acordes para
la practica del
senderismo o
Trekking. |
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Un
elemento que nos será de mucha utilidad es sin
duda una pequeña mochila donde colocar lo mas
imprescindible para nuestra ruta, como puede ser
una prenda para resguardarnos de la lluvia o lo
que creamos mas apropiado que podamos necesitar,
teléfono móvil, mapa, gps, comida, agua, crema
solar, etc,etc; hay que llevar lo imprescindible
pero sin excedernos en peso, una buen cámara
fotográfica siempre tiene que tener su espacio
en nuestro pequeño o gran viaje de Senderismo. |
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Hay que ser un poco prevenido y programar
siempre los desplazamientos, la montaña en un
día de sol y buen tiempo siempre parece
inofensiva, pero una tormenta, desorientación o
niebla puede provocarnos un serio problema, es
conveniente practicar este deporte acompañado y
siempre dejando constancia desde donde partimos
y hacia donde nos dirigimos por si surgiera
algún problema. |
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No
olvidemos que cuando nos adentramos en un medio
natural hay que respetar y conservar el entorno
de la forma mas cívica posible, procurar evitar
ruidos molestos, músicas estridentes y todo
comportamiento que cause una situación anormal
para la flora y fauna del lugar. |
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Si
entre todos cuidamos y respetamos la Naturaleza
estaremos aportando nuestro pequeño pero gran
granito de arena para la conservación del lugar. |
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Senderismo - Rutas - Paseos - Excursiones |
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