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Senderismo - Rutas - Paseos - Excursiones

     
 
  El Senderismo puede entenderse como, ruta, paseo excursión y también como viaje, es una actividad de ocio en la cual cada día hay mas afición, en primer lugar por el contacto directo con la naturaleza y por su practica que la haremos mas o menos intensa según nuestra forma física.  
  La practica en si de este deporte o actividad no precisa de una preparación física excesiva, si bien es necesario para los no iniciados practicar recorridos a modo de entrenamiento para conocer mejor nuestras posibilidades.  
  Una vez iniciados podremos programar rutas algo mas duraderas pero siempre contemplando la duración total del recorrido, (ida y vuelta).  
  Conforme vamos practicando este apasionante deporte observaremos como mejoramos nuestra forma física e intentaremos hacer recorridos cada vez mas extensos.  
 
 

Es imprescindible conocer la zona por donde vamos a realizar la ruta e ir acompañados y con un mapa del lugar.

 
  Es indispensable respetar y cuidar el entorno.  
 

Que necesitamos:

 
 

Uno de los elementos mas importantes para la practica del senderismo es el calzado, no cualquier tipo de bota o zapatilla deportiva sirve para realizar un trayecto por pistas forestales, caminos, etc,etc. lo mas apropiado será dirigirse a un comercio profesional y que nos indiquen las marcas o tipos mas acordes para la practica del senderismo o Trekking.

 
     
 

Un elemento que nos será de mucha utilidad es sin duda una pequeña mochila donde colocar lo mas imprescindible para nuestra ruta, como puede ser una prenda para resguardarnos de la lluvia o lo que creamos mas apropiado que podamos necesitar, teléfono móvil, mapa, gps, comida, agua, crema solar, etc,etc; hay que llevar lo imprescindible pero sin excedernos en peso, una buen cámara fotográfica siempre tiene que tener su espacio en nuestro pequeño o gran viaje de Senderismo.

 
     
 

Hay que ser un poco prevenido y programar siempre los desplazamientos, la montaña en un día de sol y buen tiempo siempre parece inofensiva, pero una tormenta, desorientación o niebla puede provocarnos un serio problema, es conveniente practicar este deporte acompañado y siempre dejando constancia desde donde partimos y hacia donde nos dirigimos por si surgiera algún problema.

 
     
 

No olvidemos que cuando nos adentramos en un medio natural hay que respetar y conservar el entorno de la forma mas cívica posible, procurar evitar ruidos molestos, músicas estridentes y todo comportamiento que cause una situación anormal para la flora y fauna del lugar.

 
     
 

Si entre todos cuidamos y respetamos la Naturaleza estaremos aportando nuestro pequeño pero gran granito de arena para la conservación del lugar.

 
     
 

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